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　最近，昌都市第四屆三江茶馬文化藝術(shù)節正在籌備當中。在這個(gè)位于川、滇、藏、青交界處的地方，可以同時(shí)感受到西藏的神圣高潔、四川的斑斕美景、云南的溫柔時(shí)光和青海的遼闊壯觀(guān)。這里有驚艷游客的山河湖泊，有滌蕩心靈的千年冰川，有芬芳醉人的花草世界……但凡到過(guò)的人，無(wú)一不被她的幽美和迷人氣息所驚艷。

　　進(jìn)入昌都

　　1.飛機

　　昌都邦達機場(chǎng)，海拔4334m，機場(chǎng)位于八宿縣邦達草原，距昌都市區130km，目前已開(kāi)通至拉薩、成都、重慶等地的航線(xiàn)。到達邦達機場(chǎng)后，可乘坐機場(chǎng)大巴或出租車(chē)到達昌都市區。

　　2.汽車(chē)

　　拉薩、成都有到昌都的班車(chē)，從云南香格里拉到拉薩的班車(chē)、從成都到林芝的班車(chē)也途經(jīng)昌都部分縣區。

　　如果選擇自駕，可以選擇以下幾條線(xiàn)路：①由川藏北線(xiàn)入藏，途經(jīng)昌都、類(lèi)烏齊、丁青游覽；②由川藏南線(xiàn)入藏，途經(jīng)芒康、左貢、邦達、八宿、然烏游覽；③由滇藏北線(xiàn)入藏，途經(jīng)鹽井、芒康、左貢、邦達、八宿、然烏游覽；④由滇藏丙察察線(xiàn)入藏，途經(jīng)然烏游覽；⑤由青藏線(xiàn)轉214國道入藏，途經(jīng)類(lèi)烏齊、昌都、左貢、芒康游覽，也可以在經(jīng)過(guò)昌都后轉入川藏南線(xiàn)，到邦達、八宿、然烏游覽。

　　吃在昌都

　　俄洛橋燒烤 來(lái)昌都必吃的美食

　　來(lái)到昌都，除了領(lǐng)略美景、感受康巴漢子的豪爽之外，有一種美食絕對不容錯過(guò)，這就是俄洛橋燒烤。走在昌都的大街上，打著(zhù)“正宗俄洛橋燒烤”招牌的店面比比皆是，這已被公認為是昌都最美味最過(guò)癮的當地名小吃之一。先油炸再烘烤，配上紅紅的“秘密武器”俄洛橋辣椒粉，吃起來(lái)粗糙中透著(zhù)細膩，細膩中又掩蓋不住豪放。肉串，香干，土豆……外焦里嫩，香氣四溢。

　　鹽井加加面 你能吃多少碗？

　　加加面是芒康鹽井的特色吃食，鹽井加加面是用蕎面加雞蛋和成的，很筋道，口感不錯，按照傳統，吃加加面時(shí)，先由很小的碗開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)加，一點(diǎn)點(diǎn)換大碗，并用石頭子記數，直到客人吃飽為止。所以問(wèn)題來(lái)了，你能吃多少碗呢？

　　野生獐子菌 營(yíng)養豐富又美味

　　獐子菌是一種珍稀名貴的野生食用菌，營(yíng)養豐富、肉質(zhì)細嫩、味道鮮美，但產(chǎn)量少，采集難，價(jià)值昂貴，是十大名菌之一，在歷史上被視為珍品。而昌都野生獐子菌更是天然無(wú)污染，是珍貴的綠色有機食品，營(yíng)養豐富、美味可口，還有特別的滋補和保健作用，鮮時(shí)有濃香味，干制后香味更濃，香味獨特。七八月份，正是昌都的獐子菌采摘上市的時(shí)候，喜歡吃菌的朋友不妨一試。

　　醉梨 松脆醇香汁多味甜

　　醉梨生產(chǎn)在昌都市的八宿縣、左貢縣。醉梨醇香，食之不覺(jué)酒味，食后不久宛然如醉。醉梨果實(shí)卵圓形，果皮黃色，上有麻點(diǎn)密布。果肉黃白色，肉質(zhì)松脆，果心稍大、食之有渣，汁多味甜。

　　阿旺綿羊 地道的“綠色食品”

　　產(chǎn)于昌都市貢覺(jué)縣的阿旺綿羊是青藏高原的特色畜種，是我國的寶貴畜種資源之一，因其優(yōu)良品質(zhì)聞名于區內外。阿旺綿羊具有適應在海拔高、氣溫低、晝夜溫差大、牧草生長(cháng)期較短、氧含量低等環(huán)境地區生存的特點(diǎn)，是地道的“綠色食品”。

　　昌都血腸 清香軟嫩不膩口

　　血腸也是一道別具特色的藏式美食，藏語(yǔ)稱(chēng)為“久瑪”。血腸的做法和香腸相似，將剛宰殺的牛、羊的血加入米飯、糌粑、鹽、野蔥等佐料，攪拌均勻后再灌入洗干凈的牛、羊腸子里，用線(xiàn)系成小段，放進(jìn)鍋里用水蒸熟即可食用。又香又嫩的血腸，嘗一口滿(mǎn)嘴生香，十分解饞，別有風(fēng)味。吃時(shí)不脫皮，清香軟嫩，又不膩口。

　　鹽井葡萄酒 色澤深回味悠長(cháng)

　　鹽井紅酒釀造歷史較為悠久，鹽井的不少老百姓，都會(huì )在家釀造葡萄酒，酒色澄清透明、色澤深、回味悠長(cháng)。這里的葡萄酒分為黑珍珠、赤霞珠、蛇龍珠、美樂(lè )四個(gè)品種，干紅葡萄酒香氣濃郁、口感飽滿(mǎn)，冰紅葡萄酒香氣優(yōu)雅、酒體豐滿(mǎn)。

　　洛隆糌粑、藏包子 高原特色美食

　　糌粑是高原上傳統主食之一，“糌粑”是炒面的藏語(yǔ)譯音，它是高原百姓天天必吃的主食，在昌都，洛隆縣的糌粑尤為出名。糌粑是將青稞洗凈、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用時(shí)用少量的酥油茶、奶渣、糖等攪拌均勻，用手捏成團即可。它不僅便于食用，而且營(yíng)養豐富、熱量高，很適合充饑御寒，還便于攜帶和儲藏。

　　藏包子，雪域高原的又一特色飲食。藏包子的餡兒以絞碎的牛肉為主，摻合少量蔥，佐以食鹽、酥油、肉湯拌合而成，其形如同內地的餃子。一般在西藏其他地方，藏包子多用青稞面和面來(lái)包餡，而在洛隆縣，當地百姓是用不去麥麩的新小麥磨成的新鮮麥粉來(lái)揉制面皮。制作好的藏包子呈淡褐色，一大口咬下去，小麥的芳香摻雜著(zhù)牦牛肉的濃郁香味，還有酥油的奶香同時(shí)在口腔內炸開(kāi)，回味無(wú)窮。

　　住在昌都

　　昌都在西藏還算比較繁華的都市，既有比較好的賓館、酒店，也有普通的旅館，能符合旅行者的要求。昌都的賓館和招待所的價(jià)格普遍在20-100元不等。較好的酒店價(jià)格為80-300元，大多有獨立衛生間。在比較有名的旅游點(diǎn)，比如八宿、芒康等地住宿也比較方便，有不同檔次的酒店、賓館、家庭旅館等可供選擇。